還記得去年十一月，洪恩家長者團契裡那溫馨的一幕，95歲的玉清婆婆，在導師半推半哄下，捨棄飯後的安逸，起身做伸展運動。那時我問大家：「我們要坐到幾時呢？」 

半年過去，五月春深。我想把這個問題換個更輕盈的問法：「你準備好『動』起來了嗎？」 

我們常說自己「很想改變」：想更熱心、想更勇敢、想生命不一樣。但很多時候，這份渴望只停留在腦海裡，身體卻誠實地黏在教會的椅子上。我們以為「聽懂了」就是「做到了」，其實不然。信而不行，就像買了健身卡卻從不進健身房——卡是真的，但肌肉不會長出來。 

「坐而不動」最大的後果，不是被神懲罰，而是錯過了生命變好的機會。 

長期久坐，身體會僵硬、血液不流通；靈命若只輸入不輸出，心靈也會「血栓」。我們會變得對他人的痛苦遲鈍，對神的呼召麻木，最後只剩下一身正確的宗教知識，卻沒有溫暖人的生命溫度。這不是神想要給我們的信仰。 

誰能打破這種僵局？往往不是大道理，而是身邊人的身影。 

好的領袖，從不坐在高台上指揮：「你們去動！」他們是那個先站起來，伸出手說：「來，跟我一起試看看」的人。就像那位鼓勵長者的導師，也像保羅說的：「你們該效法我，像我效法基督一樣。」 

真正的榜樣，不是完美無缺的超人，而是願意帶著不完美，依然邁開腳步的普通人。當你看見組長主動關懷陌生人，看見資深同工謙卑學習新事物，那份「原來我也做得到」的勇氣，就會在你心裡點燃。 

所以，親愛的弟兄姊妹，別再等一個「完美的時機」或「足夠的感動」才行動。 

• 想關心人？現在就傳個訊息，別管文辭優不優美。 

• 想參與服事？這週就舉手報名，別擔心自己做不做得好。 

• 想傳福音？就先為鄰居禱告，並試著邀請他喝杯咖啡。 

信仰不是靜態的展覽品，而是動態的旅程。玉清婆婆95歲都能為了健康而伸展，正值壯年的我們，豈能讓靈魂在舒適圈裡等待？ 

這個五月，讓我們約定：少一點「坐著思考」，多一點「起身嘗試」。不用一步登天，只要比昨天多走一小步。當你動起來，你會發現，神的恩典不在於你坐得多穩，而在於你跑得有多歡喜。 

讓我們互相擊掌，一起離開座位，活出那個「很想改變」的你，成為別人眼中的光。