今天早上發現玫瑰已悄悄長出了嫩芽，它恍惚柔聲地訴說：「看啊！我已經過渡了炎夏，嬌艷的花朵快將盛放。」看看日曆，原來二十四節氣中的「處暑」(23/8) 已經過了，今天已踏入迎接「白露」(8/9)來臨的週期 。「處暑」和「白露」這兩個氣節是天氣由熱轉涼的交替時期，踏入早秋雨水減少，身體容易出現疲乏感，俗稱「秋乏」。因此，在飲食方面宜清淡，也需要多渴水以補充水分。

　　黃葉片片的秋景予人瀟滌的感覺，原來這是迎向嚴冬的預備，讓植物保留足夠養份過冬，在春天來臨的時候可以再次發旺生長。這樣看來，落葉秋景是植物自我保護的另類「灌溉」方式，減少消耗以保存足夠養份，靜待春雨的降臨「重生」。

　　透過大自然的變化，創造的主告訴我們祂是掌管世界的主，季節的更替更教導我們要作息有時，配合造物主賜予我們生活的節奏過活。所以，生活在秋季，我們當配合造物主的節奏，過保養顧息的生活，不要躁動！因為這不單是徒勞無功，更甚的是傷及原氣，簡而言之是傷心又傷身。詩人說：「我的心哪，你為何憂悶，為何在我裏面煩躁。應當仰望神，因祂笑臉幫助我，我還要稱讚祂。」（詩42:5），在乾燥的秋天，我們要多渴水保充水份，在靈性上也當效法詩人：「神啊！我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。」（詩42:1）好讓我們身、心、靈在神的話語中得著滋潤。

禱告視窗

　　神啊！求祢賜恩與我，使我天天渴想更多認識祢，每天緊緊跟隨祢，經歷祢的同在。阿們。

靜思聖言

　　「惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所作的盡都順利。」（詩1:2-3）