「奇妙奇妙真奇妙，一個舊人變新人！」小時候，由詩歌中學習到，在基督裏，一個舊人會變成新人。不過究竟如何可以改變呢？靈命成長過程中，慢慢明白那是聖靈在人心裡工作，使人可以心意更新！但明白這個更新的過程，中間經歷的時間非常漫長。相信每一個跟從基督的人都會經歷過，面對生命成長的掙扎及痛苦的階段。

面具的形成
當未能從心而發被神改變，只好假裝成「好人」，而造成沉重的面具。我小時候明白要「愛仇敵（馬太福音5:44）」，於是我會主動跟不喜歡的人做「朋友」。這個矛盾形成一種虛假，因為我不是由心而發愛這個人，而是「我應該」要這樣做，令我成長過程中非常痛苦，我明白這樣的痛苦不是神的心意，卻不知道問題出在哪裏。然而更矛盾的是，聖經另一邊教導「愛人不可虛假（羅馬書12:9）」，所以我要如何做才是「對」呢？
神要我們如何去做呢？
你曾經也經歷過這樣的信仰掙扎嗎？

接納自己的有限
最近我從一位姊妹身上看見了從前的自己，剛剛18 歲的她焦急着成長，非常努力地在別人面前表現得「成熟」，內裏卻非常疲累及焦急，以致情緒不穩。我當然非常欣賞她的努力，然而戴着面具的她，給自己的壓力，令她難以享受每一刻的美好。表面上她已經做得很好，然而她更需要的是心意更新，以致可以表裏一致。她願意學習嘗試從心改變，相信會很不一樣。

靜默的操練
最近發現了一條出路 — 「靜默」。若果「心」要更新，必須學習安靜在神面前。坦誠的面對自己的軟弱，在神面前真誠。鄧紹光博士《基督徒要思考的16個信仰日常》一書中，提及靈修靜默的重要。
靈修，就是要面對那一位「陌生」的神，每天都更認識祂多一點。靜默讓我們不專注在別人及自己身上，只專注在神的話語上，讓神自己說話。靜默，是活在神的時間之中、是一種操練、是一種得救的生活方式。

近半年我重新建立了跪下禱告的習慣，每天早晚半小時，就跪在神面前。由第一次開始，已經感受到被更新、前所未有的喜樂，因此每天都期待這樣在神面前的時刻。感受神對我的接納、擁抱，承認自己的限制。靜默，可以創造空間，讓聖靈工作，被神更新內心，以致可以拆下面具、表裏一致。讓我們與神的關係，不只停留在頭腦知識上。可以竭力追求在神裏面心意更新，經歷祂是那位又真又活的神，享受在祂裏面的豐盛！