一次深刻且歉疚的經歷。

　　某學期結束前最後一日的課堂，見後排幾個學生跟男班長不時在竊竊私語；最後一堂都不能專心上課，連平日乖巧聽話的班長也學壞了，心中有點兒憤慨、失望！下課鐘聲響，全體起立，男女班長前來送上多謝咭和禮物，好感動！猛然想到，他們剛才是在簽名、收集禮物錢；最後的一課，愛心的行動，是情有可原的；感恩沒責怪他們，否則尷尬萬分。

　　聖經教導：「各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就上帝的義。」

　　每個人都想盡速表達自己的意見、感受來說服他人；過程中遇到不同觀點時，難免會引發情緒。快快的聽指要敏銳、專注地聆聽對方的說話，要設身處地了解對方所關注的。該次事件雖不涉及「聽」，但我反省到，在處理事情時，不要太早下定綸，定要先了解真相，然後才表達意見、情緒，切勿過早妄下判言；尤其在爭辯中，更要勒住舌頭、謹慎言語，說話太多，會帶來反效果，「言語多，就顯出愚昧。」（傳5：3下）

　　「慢慢的說」，就是要謹慎地作出回應；不要輕信，也不要急於批駁，要耐心、平靜地等他人表達意見後，再作定奪；否則容易鑄成大錯，自顯愚昧、自招羞辱！「謹守口的，得保生命；大張嘴的，必致敗亡。」(箴13:3)

「慢慢的說，慢慢的動怒」其實是自我控制情緒的一種方法。每個人都有情緒、有發怒的時候，上帝告誡我們：生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落」，緊接的下一句是「不可給魔鬼留地步。」（弗4:26-27）。發怒時，人最不容易控制情緒，會說一些不該說的過份話，做一些不該做的激烈行動，傷害他人身心靈、更羞辱上帝的名字！其實，憤怒是可以控制的，人只要稍為冷靜，就有空間去釐清原委，不致魯莽誤事了。「人有見識就不輕易發怒，寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」（箴19:11），「不輕易發怒的，勝過勇士；控制自己脾氣的，強如取城。」(箴16:32)。不隨意發洩情緒者就是智慧的人。

　　要「快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒」這才能成就上帝的義。若不快聽、慢說，結果就是發怒，失見證、敗壞主的名聲。